5 dicas de como eliminar as rugas, a 2° vai te surpreender

 É consenso geral que, com o passar dos anos, nosso corpo passa por mudanças. Dentre as que são mais visíveis - para nós e para os outros - estão as rugas, aquelas linhas que aparecem no nosso rosto, geralmente próximas aos olhos, na testa, dentre outras partes.

Mas você sabe como as rugas se formam? Se há a possibilidade de prevenir a formação delas? Ou até mesmo se existem tratamentos para reduzi-las? Convidamos Priscila Moncayo, que atua como Cientista de Desenvolvimento e Formulação de Natura Chronos, para nos ajudar a tirar essas e outras dúvidas sobre o assunto. Confira a seguir!

O que são rugas?

Primeiro, você precisa saber que as rugas são linhas que se formam e se aprofundam com o passar dos anos, em virtude da perda de componentes que são responsáveis pela sustentação da nossa pele - como o colágeno, a elastina, o ácido hialurônico, entre outras. 

Segundo Priscila Moncayo, Cientista de Desenvolvimento e Formulação de Natura Chronos, “além disso, temos um processo de redução da espessura das camadas da pele e elas ficam menos conectadas e mais desorganizadas. Ou seja, o aparecimento de rugas é um processo natural que acontece com a passagem do tempo.”

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Quais são os tipos de rugas?

É importante ressaltar, entretanto, que as rugas não surgem do dia para noite. Assim como nós amadurecemos gradualmente, as rugas também se formam aos poucos, de maneira progressiva. Desta forma, classificamos as rugas em três diferentes tipos. São elas: 

Linhas Finas;

Rugas Moderadas;

Rugas Profundas.

As maiores diferenças entre elas, estão relacionadas à profundidade e extensão da ruga. Mas não pense que esta progressão se dá apenas com a idade, ok? Priscila reforça que outros aspectos, como alta exposição da pele ao sol e hábitos relacionados à alimentação, exposição à poluição, tabagismo, etc., podem influenciar na diferença de estágios. 

Quais os locais de aparecimento das rugas?

Como citamos anteriormente, as rugas podem ser percebidas em diversas regiões. Dentre os locais mais comuns, estão:

Ao redor dos olhos, classificadas como periorbitais:

rugas periorbitais

“A ruga popularmente chamada de pé de galinha, pertence às linhas finas e está localizada ao redor dos olhos, na região periocular. Ela leva esse nome por contar com marquinhas que partem no canto externo do olho e vão em sentido à testa, à orelha e à bochecha - formando um desenho que se assemelha ao pé de uma galinha”, explica Moncayo.

Na lateral entre o nariz e a boca, classificadas como nasogenianas:

rugas nasogenianas

Popularmente chamadas de bigode chinês, as rugas que se estendem do canto do nariz e vão até as extremidades dos lábios são os chamados Sulcos Nasogenianos - pertencentes ao grupo de rugas moderadas. Assim como nos outros casos, o bigode chinês também tende a se formar com o passar dos anos, porém, dentre todas as outras, essa é a ruga que dá um maior aspecto de flacidez ao rosto.

Na testa, classificadas como frontais:

rugas frontais

As rugas da testa, também chamadas de frontais, pertencem às rugas profundas, e se iniciam pelo processo de repetição de movimento muscular e ficam mais profundas com o passar do tempo. São rugas que podem acontecer tanto na posição vertical como horizontal e normalmente são as de maior dificuldade de tratamento devido a sua profundidade.

O que pode causar rugas?

Agora que você já sabe um pouco mais sobre como e em quais locais as rugas se formam, é importante entender quais as principais causas do aparecimento delas.

A principal causa das rugas, como já explicamos, é a passagem do tempo. Priscila nos explica, entretanto, que o aparecimento desses sinais também pode estar relacionado à genética, às características individuais e aos hábitos diários de cada um. Dentre as principais, listamos:

Alta exposição ao sol;

Estresse;

Poluição;

Má alimentação;

Pouca ingestão de água;

Tabagismo;

Consumo de açúcar em excesso.

O que fazer para prevenir as rugas

Antes de falar sobre a prevenção das rugas, é importante esclarecer que não há como evitar o aparecimento delas. Isso porque, como explicamos, esse é um processo natural pelo qual todos nós passamos conforme envelhecemos - e está tudo bem! 

Porém, alguns hábitos e atitudes que inserimos em nossa rotina diária podem influenciar diretamente na quantidade, na forma e no tipo de rugas que teremos, além de ajudarem na qualidade e bem-estar da nossa pele como um todo. Confira as principais abaixo:

1. Mantenha uma alimentação mais saudável e equilibrada

Uma boa ou má alimentação pode interferir diretamente na saúde da nossa pele, por isso, é preciso ter atenção ao que se come e dar prioridade a alimentos que tenham mais nutrientes e vitaminas;

2. Beba água diariamente

Para manter a pele hidratada, é preciso estar com o organismo hidratado. Por isso, tome água todos os dias e perceba como sua pele vai conquistar um viço natural;

3. Mantenha sua pele hidratada

Para reforçar o poder de hidratação, é preciso cuidar da pele diariamente - mesmo que a sua seja oleosa, ok!? Busque por produtos indicados para o seu tipo de pele e mantenha a hidratação em dia;

Veja a importância da limpeza de pele e saiba como incluí-la na sua rotina

4. Use protetor solar diariamente

“OSol é um dos grandes vilões do processo de envelhecimento. A exposição ao sol, sem proteção, pode levar à quebra de colágeno e de elastina, além de iniciar processos inflamatórios e causar a formação de manchas. O uso de um protetor solar de no mínimo FPS 30 e FPUVA 10 é um grande aliado para mantermos uma pele saudável”, ressalta nossa especialista.

5. Evite o tabagismo

Sabemos que o cigarro traz muitos malefícios para nosso organismo e, para a pele, não seria diferente. Moncayo nos explica que, na pele, processos oxidativos e inflamatórios são ativados pelo hábito de fumar, acelerando assim o aparecimento de sinais de envelhecimento.

6. Inclua produtos de tratamento na sua rotina

Por fim, Priscila reforça que é essencial incluir na nossa rotina produtos específicos para o tratamento e recuperação dos principais sinais de envelhecimento da pele - como rugas, perda de firmeza e elasticidade, perda de preenchimento, redução de hidratação e diminuição da barreira de proteção da pele. 

Celebre sua beleza viva com Natura Chronos

Comentamos anteriormente que o aparecimento das rugas é um processo natural do nosso organismo, por uma série de motivos. E nós acreditamos que, com ou sem rugas, o que importa é expressar no seu rosto a sua verdade e celebrar as transformações que cada fase da vida traz. 

Esse é o propósito de Natura Chronos que, há mais de 35 anos, cuida e trata da sua pele de um jeito único. É por isso que a linha conta com produtos formulados com tecnologia exclusiva, que une os ativos mais eficazes da biodiversidade brasileira aos ingredientes mais recomendados pelos dermatologistas - proporcionando resultados imediatos com a máxima eficácia no seu tratamento antissinais.

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