Creme caseiro para rugas: como fazer e outras dicas

O creme anti-rugas visa promover a hidratação profunda da pele, ajudando a manter a pele mais firme e a suavizar linhas de expressão e rugas finas, bem como a prevenir o aparecimento de novas rugas. A utilização destes cremes é normalmente indicada para pessoas com mais de 25 anos, no entanto, existem cremes para todas as idades, variando apenas na sua composição e tendo o mesmo objectivo.

Os cremes caseiros para as rugas podem ser feitos com pomadas como bepantol ou hipoglicose, mel, ou água de rosas, pois têm propriedades que ajudam a melhorar o aspecto e a firmeza da pele, combatendo a formação de novas rugas e suavizando as já presentes.

No entanto, para que os resultados dos cremes caseiros sejam garantidos, é importante que a pessoa tenha uma dieta adequada, rica em alimentos com vitamina E, como amêndoas e avelãs, por exemplo.

1. Creme anti-rugas caseiro

Este é um excelente creme anti-rugas caseiro, com ingredientes que são facilmente encontrados em farmácias e drogarias. Este creme contém acção hidratante profunda, regenera a pele e até combate as manchas, deixando a pele mais bonita, firme, macia, e com um tom uniforme.

Ingredientes

0,5 cm de pomada de hipoglós;

0,5 cm de pomada de bepantol;

1 ampola de vitamina A;

2 gotas de bepantol derma;

2 gotas de bio-óleo.

Sentidos

Para preparar este creme anti-rugas caseiro, recomenda-se misturar bem todos os ingredientes e mantê-los armazenados num recipiente devidamente limpo. Aplicar diariamente no rosto e na parte superior das mãos, especialmente antes de se deitar.

2. Máscara com mel e água de rosas

Esta excelente máscara anti-rugas caseira é barata, fácil de aplicar, e deve ser aplicada no rosto uma vez por semana para evitar rugas e suavizar as linhas de expressão existentes.

Ingredientes

1 colher de sopa de glicerina líquida;

1 colher e meia de água de hamamélis

3 colheres de sopa de mel de abelha;

1 colher de sopa de água de rosas.

Instruções

Misture muito bem todos os ingredientes até se tornar uma mistura homogénea. Espalhar a máscara por todo o rosto, protegendo a zona dos olhos, narinas e cabelo, e deixá-la ligada durante meia hora.

3. Tónico de rosmaninho

Um grande tónico caseiro que ajuda a firmar a pele de uma forma natural é o chá de alecrim, porque tem propriedades antioxidantes, ajudando a combater os radicais livres e a manter a pele saudável. Veja mais propriedades do alecrim.

Ingredientes

10 g de folhas de rosmaninho;

1 chávena de água.

Como preparar

O chá de alecrim é feito por infusão, a água deve ser fervida e só então as folhas devem ser adicionadas. O recipiente deve ser coberto durante cerca de 10 minutos. Depois de coar, pode-se iniciar a aplicação, que deve ser feita todas as noites antes de se deitar, utilizando uma almofada de algodão humedecido.

Conselhos para combater as rugas no rosto

Para além de utilizar cremes para as rugas, é também importante tomar outras precauções, para que se possa combater as rugas com mais eficácia:

Coma mais alimentos ricos em proteínas que favorecem a formação de fibras de colagénio e elastina, que dão apoio à pele;

Usar diariamente cremes anti-rugas porque hidratam a pele e tornam-na mais firme, combatendo a flacidez;

Tomar colagénio hidrolisado diariamente, a partir dos 30 anos de idade;

Dormir bem, sempre 8 horas por noite, porque desta forma o corpo descansa o suficiente e produz uma maior quantidade de cortisol, evitando o aparecimento de rugas;

Comer bem, com bastante fruta, vegetais e verduras, que combatem os radicais livres e consequentemente o envelhecimento da pele;

Usar protector solar diariamente e não ficar exposto ao sol;

Lavar o rosto e as mãos com sabonete líquido neutro ou com propriedades hidratantes, de preferência sem perfume, que não prejudique nem seque a pele.

Utilizar cremes anti-rugas que pode comprar em mercados, farmácias e lojas de cosméticos é também uma excelente forma de manter a sua pele firme, bonita e hidratada. Ao optar por cremes anti-rugas industrializados deve-se optar por cremes que contenham substâncias antioxidantes, tais como Coenzima Q10, Dimetilamino Etanol (DMAE) ou vitaminas C e E.